Ha csak egy tanácsot fogadsz meg ebben az évben, ez legyen az

By
Élj mielőtt meghalsz

Liza élete egy mókuskerék.

Folyamatosan fáradt és kimerült.

Hiába minden pihenés, semmi sem változik.

A saját bőrödön tapasztaltad Liza problémáját? Azt érzed, hogy az ólmos fáradtság rátelepedett a végtagjaidra, és egészen a földig taszít? Mintha nem lenne kiút ebből az állapotból, nem igaz?

Mondok valamit: értem a problémádat.

Én is tapasztaltam.

Mielőtt azonban rátérnék arra, hogy én milyen módszerrel győzöm le ezt az érzést, hadd tegyek fel neked egy kérdést: olyan akarsz maradni, mint Liza, vagy szeretnél változást hozni az életedbe?

Ha neked jó úgy minden, ahogy van, ne is olvass tovább. Ám amennyiben változtatni akarsz, ez a bejegyzés garantáltan Neked szól!

 

Szemem a célon

 

Ahogy a cím is mondja: ha csak egy tanácsot fogadsz meg ebben az évben, akkor ez legyen az: tartsd a szemed a célon!

Fókuszálj a célodra!

Szeretnéd visszanyerni az életkedvedet? Akkor a feladat az, hogy: lásd magad előtt azt az állapotot, amikor a cél már megvalósult.

Ha például házat újítasz fel, és már teljesen kivagy a sok munkától, képzeld el, milyen jó lesz belépni a frissen festett nappaliba. Milyen lesz pirítóst készíteni a vadiúj konyhában. Vagy összekuporodni a pároddal a kandalló előtt. Mennyire jó érzés lesz kiülni a teraszra, az erkélyre vagy a kertbe, és átérezni: igen, megcsináltam.

 

Élj mielőtt meghalsz

 

Őrizd meg a célod táplálta tüzet!

 

Amint elkezded felidézni ezeket a képeket magad előtt, érezni fogod, ahogy egyre csak nő és nő az energiaszinted. Hogy visszaköltözik beléd a tűz. És ez elképesztően fontos.

Őrizd meg a tüzet önmagadban!

Ha sikerül, akkor nem fog előjönni ez a nagyon erős fáradtság.

Viszont van egy rossz hírem is. Ha ennyire elfáradtál a feladatokban, nem fog segíteni, ha elmész egy hétvégére pihenni vagy lazítasz két napot. Mert utána visszamész ugyanoda, ahonnan elindultál…

Csak egy dolog segít: a vizualizáció.

Ha intenzíven és nagyon pontosan látod magad előtt a célt. Ha a tekintetedet arra függeszted: mit akarok elérni?

Szítsd hát fel magadban a tüzet!

Azt a lelkesedést, amelyet akkor éreztél, amikor belevágtál!

Sikerült?

Na, most fogsz tudni továbbmenni!

Jóval kevesebb erőfeszítéssel eredményeket elérni.

Ha van benned tűz, és van benned lendület, akkor ezeket az akadályokat sokkal könnyebben veszed majd.

Ám van itt még egy buktató…

A legtöbb embernél ott kezdődik a probléma, hogy nincs igazi célja. Csak pörög a mókuskerékben, máról holnapra él.

A te életed is így zajlik?

Neked is hiányzik egy valódi cél, amiért küzdhetsz?

Ami feléleszti benned a TÜZET?

Ugye, nem akarod az egész életedet ebben a fáradt állapotban leélni? Akkor nagy szeretettel ajánlom neked az Élj, mielőtt meghalsz! – 10 napos célelérő tréningemet. Ennek köszönhetően fel tudsz építeni magadnak egy olyan célt, ami igazi tűzbe hoz.

Amely felpezsdíti a tested és a lelked.

Amely MEGÁLLÍTHATATLANNÁ tesz.

Azt mondom: Élj, mielőtt meghalsz!