Befejezem a saját önbizalmam és önértékelésem rombolását!
Befejezem a folyamatos önszekálást, önbántást!
Itt az ideje, hogy végre FELLÉLEGEZZ.
Örülök neki, hogy téged is támogathatlak ezzel a kurzussal. Tudom hogy óriási megkönnyebbülést fog hozni minden egyes meditáció. Jusson eszedbe megismételni őket, így ezáltal könnyed, szinte észrevétlen, mégis markáns lesz az átalakulásod.
Kezdjük is a csomag kibontását!
Első nap
Miért van kényszered az önbántásra?
Szisztematikusan
ROMBOLOD
az önértékelésed.
Benne van a véredben, a génjeidben.
Egy nap hányszor szólsz be magadnak?
És hányszor dicséred?
Ezt engedjük el az első videóban.
A reflexes önbántást.
A sérüléseket.
Önmagad elutasítását.
Hogy végre felszabadultan és megkönnyebbülten élhesd az életed.
Második nap
Nem vagy béna, szerencsétlen, akaratgyenge, semmirekellő!
A viselkedésed 90-95%-ban rendben van
Te mégis arra az 5 %-ra koncentrálsz, amikor nem vagy tökéletes.
NORMÁLIS EZ?!
Ott felejtetted a kulcsot? Na és? A hét összes többi napján eszedbe jutott! Ma idegesen szóltál a gyerekre? És az a sok óra, nap, hét, év, amikor a lelked is kiteszed érte, az semmi? Nem vagy azonos a rossz tulajdonságaiddal, a hibáiddal. Meg akarod őket változtatni? Előbb fogadd el őket. Ez az élet paradoxona. Amíg nem fogadod el, addig igazán megváltoztatni sem tudod. Csak harcolni ellene, küzdeni, csatázni. Az pedig fájdalmas és fárasztó, nagyon energiaigényes. Hidd el, lehet ez könnyű is. Csak előbb tedd le a csatabárdot. Amit magad ellen fordítasz...
Harmadik nap
Szégyen, sajnálat és bűntudat elengedő meditáció
Ez a 3 érzés MÉRGEZŐ.
Megeszi az energiád.
Csak arra jó, hogy lehajtott fejjel, önmagadat marcangolva élj a világban.
Szeretet, Önértékelés...
Nyugalom és öröm...
Hogyan járhatna ez neked?!
Engedd el a szégyent, bűntudatot, és hogy sajnálod, amit tettél. Inkább tanulj belőle, és energikusan láss neki a napodnak!
Negyedik nap
Lélegezz fel! Megkönnyebbülést hozó meditáció
Mindenki hagyjon békén 5 percre!!!!!
Ismered ezt az érzést? AMikor azt kívánod, bárcsak pihenhetnél kicsit és kizárhatnád a külvilágot, az agyadban zakatoló gondolatokat és a gondokat?
Ez a rövid, Balin felvett, dzsungel hangoktól zsibongó meditáció pont ebben segít. Gyors elsősegély, ami bárhol, bármikor előkapható, ha kell egy kis fellélegzés.
Nélkülözhetetlen kelléke a mindennapoknak! Használd minden reggel, és megváltozik az egész napod!
Ötödik nap
Önszeretet, önelfogadás meditáció
Ez a meditáció segít abban, hogy
jobbak legyenek a kapcsolataid
javuljon a kommunikációd
Csökkenjen a stressz, feszültség
Beköltözzön a béke, öröm, bőség és szeretet az életedbe.
MOST azonnal hallgasd meg.
És holnap.
És holnapután.
Hatodik nap
A tökéletes, személyre szabott önbizalom növelő eszköz
Ez a gyakorlat egyszerűen ZSENIÁLIS.
Villámgyorsan új szintre emeli az önbecsülésed.
AZ 5. napi meditációban "halat adtam neked", itt viszont megtanítalak pecázni! :)
A legütősebb gyakorlat, amit valaha kipróbálhatsz önértékelés növelésre!
Hetedik nap
Egy egyszerű módszer, aminek a videóját 29 000 ember nézte meg, és egy suliban is bevezették
Ez a gyakorlat 3-4 nap alatt átprogramozza az agyad.
ZSENIÁLIS.
Villámgyorsan megváltozik, ahogy magadra nézel.
Külön öröm, hogy segíthettem vele alacsony önértékelésű, megbélyegzett, felcimkézett gyerekeknek!
KATTINTS a videóra, és használd azonnal a módszert!
Ez nem 7 meditáció és gyakorlat. Ez egy élet megváltoztató csomag.
Ami minden nehéz helyzetben veled van. Vedd elő újra és újra, mert a több évtizednyi önbántást nem lehet egyszerre megszüntetni.
Rólam:
Főbb területek, ahol nagy tapasztalattal rendelkezem:
- Önbizalom és önértékelés növelés
- Önismereti munka, ismerd meg a legjobb éned!
- Motiváció megszerzése, fenntartása
- Időgazdálkodás, motiváló célok kitűzése és elérése
- Önérvényesítő kommunikáció, konfliktuskezelés, kommunikációs félrecsúszások kezelése
- Félelemmentes, karizmatikus előadások tartása, prezentációs technika
Ez vagyok én. Idealista, nagyot álmodó, jóga gyakorló, borfesztiválra járó, gasztronómia rajongó, Balatonon gumimatracon olvasó, álmában felnevető, könnyen meghatódó, érzékeny, határozott, folyamatos fejlődést kereső, szakmájában profi és elhivatott, lelkes, energikus, és ha az kell, lézer pontossággal fenékbe billentő.
Gyere, és ismerj meg, engedd, hogy segítsek! Nem kell a problémákat egy életen át cipelni. Van választásod.