Változtasd az elvárásaidat nagyrabecsülésre, hálára!

Maradj a jelenben, használd az érzékszerveid!

Ügyelj a szavaidra, készíts átalakító szótárt!

Akkor csapjunk bele az Áloméletbe a bemelegítés után! Tudd, hogy mit akarsz! Engedd el a "hogyant"! 

Tevékenység napló felmérés

KÉSZÍTS ELŐ FÜZETET/ TOLLAT! FELADATOK:

Írd össze, mi az a 3 dolog/tevékenység, amivel már ma közelebb kerülsz az áloméletedhez. Mi az a 3 dolog, amivel kicsiben már megélheted az áloméleted?

Csináld meg az életkerekedet a következő területeken: munka, hivatás, karrier, egészség, fittség, szerelmi élet, családi kapcsolatok, barátok, szórakozás és játék, spiritualitás, személyes fejlődés. 10-es skálán hol tartasz most az ideális ÖNMAGADHOZ képest? Konkretizáld az áloméleted.

Sokszor a paradox kérdések többet segítenek, mert kimozdítanak a langyos vízből.

Írásban végezd el!

Ezt a videót a Hobbiból hivatás tréningre készítettem, de ez egy általános gyakorlat, így pusztán a fejléc lecserélése miatt nem vettem fel még egyszer.

Ez nem egy 2 perces feladat, de nagyon megéri a befektetett időt! Ez már utat mutat majd kifelé a gödörből, ígérem! Kíváncsian várom a Te TOP 3 értékedet!

Mit akarsz elérni a következő évben? Kezdjünk neki az álmok megvalósításának! Ez is egy hosszú, írásos feladat lesz, készíts füzetet, tollat!

Harag elengedő meditáció

Vállalj felelősséget a cselekedeteidért, érzéseidért! Az eddigi feladatok során felgyülemlett félelmek, érzések elengedéséhez aktív meditáció.

Egy igazán ütős önszeretet meditáció. Hallgasd sokat! És a megerősítéseket használd belőle naponta!

Hogyan nyerj azonnal egy kis stabbilitást, magabiztosságot- rövid videó.

Hosszabb manifesztációs meditáció. Kitakarítjuk az akadályokat, amik a teremtésed útjában állnak.

Azoknak, akik kicsit megtorpantak, nem haladnak, vagy valaha lesz olyan, hogy megtorpannak. Módszerek a tovább lépéshez.

Egy videó tréning, ami tovább visz a célkitűzésben, és az álomélet éléséhez jönnek újabb tippek.

Menj tovább, vagyis inkább táncolj tovább, ugrándozz tovább, suhanj tovább, gurulj tovább az úton!

Álomélet befejező tréning. Vedd elő a füzeted, és írd fel az elhatározásaidat! Állítsuk irányba az agyunkat! Amit el tudsz képzelni, arra képes vagy!